
Както всеки спорт, свободното гмуркане изисква основна екипировка. Тъй като се потапяте в естествена среда със свои собствени закони, целта е да се защитите, като същевременно запазите свободата на движение, за да наблюдавате. Физическата и психическата подготовка на гмуркача не са всичко. Надеждната и ефективна екипировка за свободно гмуркане също допринася за успеха на гмуркането.
Оттук идва и изборът на подходящи плувни перки, маска за гмуркане, шнорхел и неопренов костюм, но също и на други аксесоари, които са много по-важни, отколкото изглеждат, като например щипката за нос octopus oxygen.
От каква екипировка за свободно гмуркане имам нужда?
Това ръководство за покупка ще ви помогне да изберете плувни перки, маска за гмуркане и неопренов костюм, адаптирани към вашите нужди, както и други аксесоари, които ще подобрят комфорта при гмуркане в зависимост от вашата практика.

1. Избор на плувни перки за свободно гмуркане
Плувните перки за свободно гмуркане са ключов елемент от екипировката, тъй като позволяват ефективно придвижване под водата по плавен и естествен начин, сливайки се с елементите.
Плувните перки за свободно гмуркане или за подводен риболов трябва да бъдат адаптирани към практиката на тази дейност. Гмуркачът избира чифт перки според търсената ефективност и нивото си: меки перки за по-малко усилие и твърди перки за повече мощност…
Съществуват много форми на перки; различаваме моноперки, дълги перки, къси перки.
Ето критериите, които трябва да вземете предвид:
- Дължина на перките: Плувните перки за свободно гмуркане обикновено са по-дълги от тези, използвани при гмуркане с бутилки. Те предлагат по-добра тяга с по-малко усилие. Най-дългите перки предлагат голяма сила на тягата и голяма амплитуда на движение, които трябва да се управляват, поради което се използват за дълбоко гмуркане. Средно дългите са предпочитани за динамично гмуркане. Що се отнася до моноперката, тя създава усещане за вълнообразно движение под водата, като риба, и позволява изминаване на дълги разстояния.
- Твърдост: Твърдостта на перките определя мощността и усилието, необходимо за плуване. За начинаещи се препоръчват меки перки, тъй като движението е естествено, а мускулното усилие е по-малко интензивно. Твърдите перки натоварват повече мускулите на краката. Полутвърдите перки са подходящи за умерено интензивно усилие, добър компромис между съпротивление и амплитуда.
- Материал: Пластмасовите перки са достъпни и подходящи за всеки бюджет. Перките от фибростъкло имат отлична ефективност, но са и по-крехки!
Тези от карбон са, разбира се, по-ефективни и леки, но и по-скъпи.
Съветваме начинаещите да избират меки пластмасови перки със средна дължина за добър компромис между мощност и маневреност. Те са по-удобни, по-малко изморителни и освен това са по-евтини.
Твърдите перки от фибростъкло предлагат повече мощност, но изискват по-добра физическа форма. Те са подходящи за напреднали. И накрая, перките от карбон, които са по-скъпи и крехки, са запазени за опитни гмуркачи, които ще знаят как да се възползват от максималната им ефективност, без да ги повредят.
Някои избират моноперки от фибростъкло или карбон, които също са много ефективни, с усещане за сливане с водата и несравнимо плъзгане.
Перките с цяло ходило са интересни за осигуряване на по-добро предаване на движението на крака.
Открийте нашите плувни перки
2. Избор на маска за гмуркане
Практикуването на свободно гмуркане изисква мека маска с малък вътрешен обем, която предлага добра херметичност, без да притиска лицето. Изборът на маска зависи от дълбочината, на която се гмуркате.
Тя трябва да бъде удобна, като същевременно предотвратява навлизането на вода и притискането на маската.
При свободното гмуркане, за да се улесни изравняването на налягането, вътрешният обем на маската трябва да бъде малък – това са т.нар. маски с малък обем.
Освен че предлага добра видимост и е удобна за носене, ето важните критерии:
- Вътрешен обем: За свободно гмуркане изберете специфична маска с малък вътрешен обем. Колкото по-малко е количеството въздух в маската, толкова по-лесно е изравняването на налягането. Това е особено важно при дълбоко гмуркане. Маските с две стъкла обикновено са по-компактни.
- Зрително поле: Широкото зрително поле ви позволява да се насладите напълно на подводната среда. Маските с двойни лещи обикновено предлагат по-добра периферна видимост.
- Комфорт и прилягане: Удобната и добре прилепнала маска предотвратява навлизането на вода. Изпробвайте няколко модела, за да намерите този, който пасва идеално на формата на лицето ви, в зависимост от дълбочината, на която практикувате.
- Материал на уплътнението: Уплътнението на маската, което е в контакт с лицето ви, от мек силикон ще предложи по-добра херметичност. Освен това ще бъде по-удобно от модел от каучук.
Вижте нашия отдел за маски
Начинаещият гмуркач ще предпочете маска с мек нос, за да улесни изравняването на налягането и балансирането на ушите. Опитният гмуркач от своя страна ще бъде внимателен към обема на маската, особено ако се гмурка дълбоко. Той също така ще предпочете тъмно силиконово уплътнение: всъщност черният цвят избягва отблясъците, които могат да възникнат в началото на спускането.
Съветът на Синия Гмуркач: „Избягвайте огледалните или оцветени стъкла, които пречат на партньора ви да вижда очите ви и да се увери, че не получавате синкоп.“
Ако се чудите откъде да купите маска за гмуркане или коя е най-добрата маска и шнорхел за свободно гмуркане, това е мястото!
3. Шнорхел
При свободното гмуркане шнорхелът остава второстепенен. Той служи единствено за дишане на повърхността, за ориентиране и за наблюдение на вашия партньор. След това е препоръчително да не го държите в устата си по време на гмуркането.
Шнорхелът за свободно гмуркане е класически шнорхел без дефлектор или клапан. Шнорхелът трябва да бъде достатъчно широк, за да предложи ефективна вентилация, и да има силиконов мундщук за по-голям комфорт в устата. Той може да бъде по-мек или по-твърд, но мекият шнорхел е по-удобен при течение, тъй като не пречи на гмуркането и вибрациите са намалени при изплуване.
4. Избор на неопренов костюм за свободно гмуркане
Като втора кожа, неопреновият костюм за свободно гмуркане ви предпазва от студа и ожулванията. Неговата роля е да позволи плавно движение под водата, без да изплувате твърде много.
Изборът ще бъде направен в зависимост от средата, в която се движите (море, езеро, басейн…) и температурата на водата. От 1.5 до 9 мм, съществуват облекла за всички видове свободно гмуркане и за всички температури, независимо дали са от една или две части (гащеризон/панталон и яке).
За да намерите своя неопренов костюм за свободно гмуркане, вземете предвид следните елементи:
- Дебелина: Дебелината на костюма зависи от температурата на водата, в която се гмуркате. За топли води (22-28°C) или в басейн, костюм от 3 мм е достатъчен. За умерени води (15-22°C), изберете костюм от 5 мм или повече. През зимния период или за води с температура между 10 и 17°C, предпочитайте дебелина от 7 мм.
- Тип неопрен: Неопреновият костюм за свободно гмуркане ще бъде по-гладък и по-мек от класическия неопренов костюм, но и по-крехък. Неопренът Yamamoto или Sheico често се използва за костюми за свободно гмуркане поради своята гъвкавост и издръжливост. Външният гладък неопрен предлага по-добро плъзгане във водата, докато подплатеният неопрен е по-устойчив. Гладкият неопрен (refendu) е най-добрият компромис за термозащита, комфорт и гъвкавост.
- Кройка и прилягане: Добре прилепналият костюм максимизира термоизолацията и комфорта. Той трябва да бъде близо до тялото, без да е твърде стегнат, за да не пречи на движенията.
- Тип закопчаване: Неопреновите костюми от една част обикновено имат цип на гърба, тъй като те предлагат по-добра херметичност. Въпреки това, костюмите за свободно гмуркане обикновено са проектирани без цип, за да се избегне навлизането на вода и да прилепват по-добре към тялото. Те често са съставени от две отделни части за по-лесно обличане.
- Една или две части: Ако за практикуване в басейн е за предпочитане цял костюм, моделите с гладко покритие „glide skin“ са по-добри за плъзгане. Умерено студената вода се понася по-добре с костюм от две части, с панталони с висока талия за повече топлина. Това е още по-вярно, ако изберете гладък неопрен, който ограничава навлизането на вода. За топла вода, най-добрият вариант остава костюмът от две части, за да можете да модулирате дебелината между горната и долната част. Качулката остава опция за поддържане на главата топла, особено при статично гмуркане.
5. Друга екипировка и аксесоари за свободно гмуркане
Освен незаменимата екипировка, няколко аксесоара за безопасно практикуване и подобряване на резултатите могат да направят разликата: сигнална буй, въже, компютър за гмуркане, тежести и др.
Всички буйове
Свободното гмуркане изисква и други аксесоари като:
- Сигнална буй: Буят или дъската са незаменими елементи за безопасност при сигнализация в морето. Сигналните буйове, освен че са добре видими за лодките със своето знаме, позволяват закачането на някои аксесоари, като вашето въже или лека закуска на сухо и на повърхността.
- Въже или кабел: При свободното гмуркане видимостта бързо намалява, щом се отдалечите от повърхността. Фиксирането на въже или кабел, утежнени с тежест, към лодка или буй предлага визуален ориентир както за гмуркача, така и за другите лодки, което прави гмуркането по-безопасно. Това е особено вярно, ако се гмуркате на дълбоко.
- Компютър за гмуркане: Времето, прекарано под водата, не трябва да надвишава времето за възстановяване на повърхността. Трудно е да се оцени това време без измервателен уред и да не се поддадете на изкушението да правите последователни спускания. Компютърът за гмуркане показва основните параметри: дълбочина, време под водата, брой спускания, време на повърхността, но също и температура, хронометър, обратно броене…
- Тежести или колан: Това е необходимо за противодействие на отрицателната плаваемост. Но има две основни характеристики: коланът за гмуркане трябва да бъде мек, за да не пречи на дишането, и трябва да може да се сваля бързо и лесно от вашия партньор в случай на синкоп. Следователно той трябва да има система за бързо освобождаване, като например марсилския колан. Изборът на тежести зависи от желаната дълбочина.
- Водоустойчива чанта за транспорт: Водоустойчивата чанта е еквивалент на спортната чанта за водни дейности. Събирането на цялата ви екипировка на едно място преди гмуркането и прибирането ѝ след това позволява лесен транспорт на всичко необходимо. Изберете я достатъчно голяма, за да събере плувните перки, маската и костюма. С джобове тя ще може да побере и специфична за свободното гмуркане щипка за нос octopus oxygen, нож или качулка.
Разгледахме цялата необходима екипировка за успешно гмуркане. За да направите правилния избор за вашата екипировка за свободно гмуркане, не се колебайте да се информирате или да поискате съвет от инструктори по свободно гмуркане, както и от други опитни практикуващи.
Залагайте на качеството, дори ако сте начинаещи. Разбира се, качествената екипировка може да представлява по-висока първоначална инвестиция, но тя ще ви придружава от вашето начало до напредъка ви, предлагайки ви по-добри резултати и дълготрайност. Нашият сайт ви предлага решения за плащане на вноски, за да ви гарантираме покупки на качествени продукти.
За да научите повече, не се колебайте да се консултирате с нашето ръководство за свободно гмуркане, там ще намерите всички съвети и препоръки, необходими за добър старт.
Споделете тази статия


