йога
Showing all 9 results
-
Йога блок
-
Коркова йога ролка
-
Мала “Чистота” от 108 камъка хаулит и тюркоаз 6 мм
-
Мала “Чистота” от 108 камъка хаулит и черен оникс 6 мм
-
Мала “Lava” 108 камъка от лава и тюркоаз 6 мм
-
Мала “Rudraksha” 108 камъка от лава и Рудракша 6 мм
-
Мала “Изцеление” от 108 африкански тюркоазени перли
-
Мала “яснота” 108 камъка от бронзит 6 мм
-
Мека постелка за йога 4 мм, Myga
Открийте цялата екипировка за йога, необходима за обогатяване на вашата практика: постелки за йога, колела за йога и аксесоари, създадени за комфорт и напредък. Независимо дали сте страстен практикуващ йога или апнейст, търсещ релаксация и специфични разтягания, всеки продукт е подбран да насърчава отпускането, да подобрява гъвкавостта и да подкрепя дихателната работа. Предлаганата екипировка се адаптира към всяко желание, независимо дали целта е задълбочаване на позите, укрепване на благосъстоянието или подготовка за сесиите по свободно гмуркане.
Подарете си персонализирано пространство, за да се грижите за тялото и духа си във всеки момент.
Как да избера подложка за йога, ако тренирам дишане за свободно гмуркане?
За дихателни упражнения и статични апнеи изберете подложка за йога с дебелина 6–8 мм, за да лежите удобно на гръб дълго време. TPE или естествен каучук дават добро сцепление при пранаяма седнал. Дължина от 183 см е достатъчна за повечето хора; над 185 см ръст изберете модел 200 см.
Каква е разликата между йога блок от корк и от EVA пяна?
Корковият йога блок е по-тежък и по-стабилен, подходящ за стречинг на гръдния кош и рамене, ключов за гмуркане с моноплавник. Блокът от EVA пяна е по-лек и мек, удобен за пътуване до тренировки на басейн. Стандартният размер е 23 × 15 × 7,5 см и за двата материала.
За кого е подходящ йога колан и как се използва при апнея?
Йога колан за разтягане на глезени е полезен за всички, които ползват моноплавник, защото плантарната флексия на стъпалото определя ефективността на удара. Изберете памучен колан с дължина 240 см и метална D-катарама. Използвайте го 10 минути преди тренировка за прасци, бедра и гръбни мускули.
Как да поддържам аксесоарите за йога след тренировка в басейн?
Подложката и блоковете се избърсват с влажна кърпа и разреден оцет или мек сапун, след което се сушат на сянка, никога на слънце или радиатор. Подложка за йога от естествен каучук не понася хлорирана вода, затова не я оставяйте до ръба на басейна. Памучният колан може да се пере на 30 °C.